رِياضة الجمْباز

" إِنَّه شُعُور رَائِع أن تطير وتنْحَني وَتدُور " بِهَذه الكلمات يُعبِّر مُحبُّو رِياضة الجمْباز عن شَغفهِم فِي مُمَارسَة هِواياتهم واحْترافهم فِي رِياضة الجمْباز . يَعُود تَارِيخ الجمْباز إِلى أَربَعة آلاف سنة خلتْ ، وَيُذكَر بَعْض المؤرِّخين أَنَّه مُسْتوْحَى مِن البهْلوانات فِي مِصْر القديمة ، الَّذين كَانُوا يقْفزون وِيتْشقلْبون ويقومون بِحركَات تَحْتاج لِلِّياقة بَدَنيَّة كَبِيرَة ، وقد أَوضَحت بَعْض الرُّسوم والنُّقوش الموْجودة على جُدْران الأهْرامات والْمقابر المكْتشفة ذَلِك . َيعُود أَصْل اَلكلِمة تُرْكِي ( cambaz ) وَهِي مِن الفارسيَّة جانبَّاز وَالتِي تَتَكوَّن مِن جان أيَّ الحيَاة وَبَاز أيْ اللَّاعب ، وَتعنِي اللَّاعب بِحياته أو المغامر . وطوَّرتْ رِياضة الجمْباز فِي اليونان القديمة ، فِي أَسَبرطَة وَأَثينَا ، وكانتْ تَستخْدِم وَسِيلَة لِإعْدَاد الرِّجَال لِلْحرْب .

رِياضة الجمْباز هِي رِياضة تَتَطلَّب قُوَّة الجسْم والْمرونة والتَّنْسيق والتَّوازن . تَشمَل الجمْباز مَجمُوعة مُتَنوعَة مِن الحركات البدنيَّة اَلتِي يَتِم تنْفيذهَا على أَرضِية مُستويَة أو على أَدوَات مِثْل الحصيرة ، القفزات ، الحلقات ، الحصَان ، الجهَاز اَلْعام والتَّوازي . تُعتَبَر الجمْباز رِياضة تنافسيَّة حَيْث يَتَنافَس الرِّياضيُّون فِي تَنفِيذ رُوتينيَّات . تَتَضمَّن تِقْنيَّات الجمْباز الحركات الأساسيَّة مِثْل القفْز والْتواء والانْقلاب والانْقلابات المتعدِّدة والْقفزات العالية والْقفزات الأفقيَّة والتَّوازن والْعروض الجسديَّة المتنوِّعة . يَتِم تَصنِيف الجمْباز إِلى الجمْباز الفنِّيِّ والْجمْباز الإيقاعيِّ . يُعتَبَر الجمْباز الفنِّيُّ الأكْثر شُيوعًا ويتضَمَّن اَلفرْدِي وَالفِرق والْجهاز اَلْعام والتَّوازي والْحصان والْحلقات . أَمَّا الجمْباز الإيقاعيُّ فيشْمل تَنفِيذ الرُّوتينات المتناغمة والتَّنْسيقيَّة مع اِسْتخْدام الأدوات الموسيقيَّة مِثْل الحبَال وَالعِصي والْمسْتويات .

وتتكَوَّن مُنافسات الجمْباز لِلرِّجَال مِن سِتِّ مُسابقات تَجرِي فِي تَرتِيب مُعيَّن . وَهِي كالْآتي : الحركات الأرْضيَّة ،جِهَاز حِصَان الحلق ،جِهَاز الحلْق ،جِهَاز حِصَان القفْز ،جِهَاز المتوازي وَجِهَاز اَلعُقلة عَارِضة التَّوازن ويسمَّى اللَّاعب اَلذِي يُشَارِك فِي كُلِّ المسابقات السِّتَّة لَاعبِين جُمْباز عامٍّ ، أَمَّا اللَّاعب اَلذِي يُشَارِك فِي مُسَابقَة أو مُسابقتيْنِ فقط فيسمَّى لَاعِب جُمْباز مُتَخصص .

بيْنمَا مُسابقات الجمْباز اَلنسْوِي أَربَع مُسابقات فقط ، وَهِي وفْقًا لِترْتِيب أَدائِها كمَا يَلِي : جِهَاز حِصَان القفْز ،جِهَاز المتوازي مُخْتَلِف الارْتفاعات وَجِهَاز عَارِضة التَّوازن الحركات الأرْضيَّة .

بَعْض فَوائِد رِياضة الجمْباز :

1 . تَعزِيز اللِّياقة البدنيَّة.

2 . تَنمِية المرونة.

3 . تَحسِين القدرات الحركيَّة.

4 . تَعزِيز اَلثقَة بِالنَّفْس

5 . تَحسِين الانْضباط والتَّنْظيم .

6 . تَعزِيز الصِّحَّة العقْليَّة .

هَذِه بَعْض الفوائد الرَّئيسيَّة لِممارسة رِياضة الجمْباز . يَجِب مُلَاحظَة أَنَّه يَنبَغِي أن تَتِم مُمَارسَة الجمْباز تَحْت إِشرَاف مُدرِّب مُؤهَّل وَفِي بِيئة آمنة لِتجنُّب الإصابات وَضَمان اَلحُصول على أَقصَى اِسْتفادة مِن التَّمارين .

دَخلَت رِياضة الجمْباز إِلى الممْلكة العربيَّة السُّعوديَّة لِأَول مَرَّة فِي عام 1954 م حَيْث شَهدَت حِينئذ حدثًا رِياضِيًّا تِذْكاريًّا بِمدينة الرِّيَاض ، تَضمَّن عُروضًا على جِهَاز المتوازييْنِ وحصان القفْز وجهاز الحركات الأرْضيَّة . وَفِي ذَلِك الوقْتِ ، قَامَت وِزارة المعارف اَلتِي كَانَت آنذاك هِي أَوَّل هَيئَة مُتَخصصَة فِي رِعاية الشَّبَاب ، بِشراء عدد كبير مِن أَجهِزة الجمْباز وتوْزيعهَا على المدارس فِي جميع أَنحَاء الممْلكة . ثُمَّ بَدأَت المرْحلة الثَّانية بِإنْشَاء الرِّئاسة العامَّة لِرعاية الشَّبَاب ( GPYW ) كمنظَّمة تَولَّت مسْئوليَّة الرِّياضة فِي الممْلكة مُنْذ عام 1973 م ، وقد صدر قَرَار صَاحِب السُّموِّ الملَكيِّ اَلرئِيس اَلْعام لِرعاية الشَّبَاب بِتشْكِيل الاتِّحاد العرَبيِّ السُّعوديِّ لِلْجمْباز بِرَقم 2388 / 1 وَتارِيخ 31 / 11 / 1398 هـ.